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Unkink
デスクワーク由来の首こり・肩こり・猫背・巻き肩・目の疲れを、1〜3 分のセルフケアでほどいていく習慣化 iPhone アプリです。
機能
- 1〜3 分の短時間ケア — 通勤前・休憩中・寝る前に集中して取り組める短いメニュー
- 5 つのカテゴリ・15 種類のメニュー — 首こり / 肩こり / 猫背 / 巻き肩 / 目疲れ連動に対応
- イラストとタイマーだけ — 動画や音声を使わず、静かな環境でも実施可能
- 毎日のリマインド — 設定した時刻にローカル通知でケアを思い出させる
- 連続達成日数の可視化 — ストリーク表示で習慣化をサポート
- 体調チェックイン — 1〜5 のスコアでその日のコリ具合を記録、変化を履歴で振り返り
- オフライン完結 — 通信不要、ケアの履歴はすべて端末内に保存
ドキュメント
動作環境
iOS 14.0 以降